SOTKA: EduFitness dla każdego
SOTKA to innowacyjna aplikacja edukacyjna, która łączy fitness z wiedzą o zdrowym stylu życia. Przeznaczona jest dla osób rozpoczynających swoją przygodę z treningiem lub wracających do formy po przerwie. Program trwa 100 dni i dzieli się na trzy główne bloki tematyczne, które wprowadzają użytkowników w świat ćwiczeń z wykorzystaniem masy ciała oraz zdrowego odżywiania. W bloku podstawowym użytkownicy poznają szczegóły dotyczące ćwiczeń i zasad żywienia, a także odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące aktywności fizycznej.
W kolejnych blokach, zaawansowanym i turbo, uczestnicy zdobywają wiedzę na temat biomechaniki ćwiczeń oraz opracowują indywidualne plany treningowe. SOTKA skupia się na edukacji, eliminując ekstremalne wyzwania czy kontrowersyjne porady, oferując w zamian solidne podstawy wiedzy o zdrowiu i kondycji fizycznej.
